👎😢
|
205.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2018:
|
563 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 21.83g | Carb: 44.82g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant, Kiwi, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
Comments
Guten Morgen, nicht weinen,das wird schon wieder. Schönen Samstag☀️🤗
03 Nov 18 by member: BirneHelene
|
Guten Morgen Ernesto 🍀Lass den Kopf nicht hängen 🙂Schönes Wochenende 🍁
03 Nov 18 by member: am_ball_bleiben
|
Guten Morgen!.Nicht so schlimm.Freu dich:es ist Wochenende!🎉👋🍀🤗
03 Nov 18 by member: bawayak1
|
Grüss Gott lieber Ernst. Das kommt alles wieder ins Lot. Schönes Wochenende😍
03 Nov 18 by member: schnorra
|
Das passiert manchmal. Das wird auch wieder anders. ☺
03 Nov 18 by member: meerkieker
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernesto.julian's weight history
|