ernesto.julian's Journal, 03 November 2018

👎😢
205.0 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 November 2018:
563 kcal Fat: 32.76g | Prot: 21.83g | Carb: 44.82g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant, Kiwi, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer. more...
gaining 9.3 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, nicht weinen,das wird schon wieder. Schönen Samstag☀️🤗 
03 Nov 18 by member: BirneHelene
Guten Morgen Ernesto 🍀Lass den Kopf nicht hängen 🙂Schönes Wochenende 🍁 
03 Nov 18 by member: am_ball_bleiben
Guten Morgen!.Nicht so schlimm.Freu dich:es ist Wochenende!🎉👋🍀🤗 
03 Nov 18 by member: bawayak1
Grüss Gott lieber Ernst. Das kommt alles wieder ins Lot. Schönes Wochenende😍 
03 Nov 18 by member: schnorra
Das passiert manchmal. Das wird auch wieder anders. ☺ 
03 Nov 18 by member: meerkieker

     
 

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