Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 November 2018:
|
1047 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 59.07g | Carb: 18.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Шашлык из Свинины. Lunch: Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: Осетрина, Аланталь Сыр Мягкий Адыгейский Копченый. Snacks/Other: Десерт павлова. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аня Литвинова )'s weight history
|