Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
156.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
1204 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 55.77g | Carb: 96.29g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Калинка Сосиски Гауда, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сгущенка, Яичный Белок, Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2007lia's weight history
|