Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
206.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 92.61g | Carb: 127.85g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб Цельнозерновой, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Котлета Куриная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.gricenko.82's weight history
|