Monkery's Journal, 02 November 2018

Завтрак ... успел-таки :))) Не пугайтесь, перед вами классический омлет, правда, с начинкой на фотке справа. И один из моих любимых кофе! (в граммаж и колораж входит всё!!!)

Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
1616 kcal Fat: 68.12g | Prot: 74.36g | Carb: 172.01g.   Breakfast: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр ГОЛЛАНДСКИЙ 45%, Зеленый Острый Перец ч.л., KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Домик в Деревне Молоко 3.2%, Строоскольская Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Лососем под Белым Соусом с Лимоном.. Dinner: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Диета Елены Малышевой Азу с Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Принцесса Ява Чай Зелёный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Добрый Яблочный Сок, Добрый Яблочный Сок. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
меня всегда пугает количество перчика красного...я так понимаю это не паприка...а жгучий перчик) я тоже очень люблю острое, но...это даже меня пугает))) вы потом много пьете водички??? 
02 Nov 18 by member: upochka

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Monkery's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.