Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
2161 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 85.64g | Carb: 297.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Медом, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, ABC Мед Натуральный Цветочный, Яблоко, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Зеленый Горошек, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Цезарь Пельмени Куриные. Snacks/Other: Velada Аджика Домашняя, Сыр Российский, Жареное Яйцо, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, ABC Мед Натуральный Цветочный, Яблоко, Творог 5%, Яблоко. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
al_binqa's weight history
|