Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
151.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
1375 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 79.83g | Carb: 170.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фасолевый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Финский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миладора Майонез Провансаль 50%, Простоквашино Творог 2%, Русские Традиции Оладьи из Печени. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Ашан Гранат, Королек, Campina Сливки Порционные, Магнит Слива, SPAR Оладьи из Кабачков . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria_Sharmel's weight history
|