Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
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129.6 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
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1516 kcal
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Fat: 56.89g | Prot: 67.94g | Carb: 119.81g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, miree Miree mit Feinem Lachs, Mischbrot, Biac Fitness Drink Kiwi Banane. Lunch: K-Bio Agavendicksaft, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Weißwein, Kürbiskernöl, Grüner Blattsalat, Thomy Süßer Senf , Laschinger Lachsforelle Geräuchert. Dinner: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Garnele, Dornfelder, Olivenöl, Getrocknete Tomaten, Edeka Steinpilze, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Bratensoße, Aldi Parmigiano Reggiano, Slendier Spaghetti . Snacks/Other: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Leibniz Minis Butterkeks, Gut & Günstig Lachsschinken, Roberto Grissini Torinesi, Milka Crunchy Chocolate Eis, Erdbeerlimes, Sekt, Fiore Mio Amarettini, Choceur Milchmäuse, Kekse. more...
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gaining 12.3 lb a week
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