Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 133.56g | Carb: 80.32g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|