mayjardim's Journal, 01 November 2018

Já havia postado a foto de short verde e achei no cel uma foro parecida de agosto.. até que deu um up né?! Bora que tá só começando... troca de ficha hoje e vamo que vamo 💪🏼

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Comments 
linda 
01 Nov 18 by member: antoniosachetti
Deu um up sim, é visivel a linha da cintura mais fina e as pernocas bem mais definidas. Parabéns! 
01 Nov 18 by member: Cissa Macedo
sua tatuagem é um beija flor? 
01 Nov 18 by member: Deia Amicucci
Deia minha tatuagem é uma tartaruga marinha hahaha e obrigada pelo apoio gente ♥️ 
01 Nov 18 by member: mayjardim
@Mayjardim você toma whey? Faz tempo que você treina? 
01 Nov 18 by member: JulianaPPF
Esta mais sequinha, mais definida. Parabéns!! 
01 Nov 18 by member: K_mickey
Tah ficando bom May, continue assim! 💃🏽💪🤸🏼‍♂️ 
01 Nov 18 by member: Dtheny
JulianaPPF eu não tomo suplementação. Não tomo pq no momento não acho que seja necessário.. sei lá, sou meio iniciante nisso de suplemento. Estou matriculada na academia tem 7 meses, mas malhar de verdade só uns 4 meses 😂 
01 Nov 18 by member: mayjardim
Qual dieta vc segue? 
01 Nov 18 by member: Karina_key
Linda 
01 Nov 18 by member: brunarsmw
Karina eu comecei acompanhamento com nutricionista, mas não sigo 100%. Faço somente reeducação alimentar, tento comer bem e fazer escolhas melhores, mas não sigo uma dieta em si 
01 Nov 18 by member: mayjardim
Rindo até aqui😂 mostrei pro meu marido falei olha parece un beija flor né!?ele : é um beija flor! eu sera? Vou perguntar!ele: você é burra !?vão rir de vc! não esta vendo que é um beija flor! (e tudo isso pq o beija flor tem significado importante pra mim ele aparece de diversas formas 😀)mas não foi dessa vez... Mas parabéns tatu linda e corpão definido nos inspira preciso pegar firme na academia daqui uns dez anos eu fico assim!😂 
02 Nov 18 by member: Deia Amicucci
Parabéns pelos resultados. 
02 Nov 18 by member: Kerubin3
achei mais bonito de antes.. 
02 Nov 18 by member: Patricia Vieira Lanna
Também achei o antes mais bonito. Questão de opinião mesmo. 
02 Nov 18 by member: K.R.S
Dá para perceber que vc ganhou massa muscular e perdeu gordura. Parabéns! 
03 Nov 18 by member: Herika M Pimentel
Vc tem quanto de altura may?  
03 Nov 18 by member: camilalimaqueiroz
Todos os comentários são válidos hahaha mto obrigada gente! Tenho 1,63 de altura baixinha rs 
04 Nov 18 by member: mayjardim
vc tem massa magra e baixando o percentual fica mais evidente (o que chamam de definição) mas a achei ótima em ambas fotos 😘 
04 Nov 18 by member: Aninhafdr
@mayjardim que bacana. Está definindo bem. Estou na luta também pra ganhar massa e definir...estou treinando a 9 meses...parabéns está linda! 
05 Nov 18 by member: JulianaPPF

     
 

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