Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2018:
|
2188 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 79.91g | Carb: 280.40g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Картошка Печеная, Тефтели Куриные. Dinner: Чизкейк, Панакота, Жареные Кальмары, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной . Snacks/Other: Тоник, Мартини Мартини Бьянко, Глинтвейн. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|