Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 70.38g | Carb: 176.83g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Российский, Капуста, Жареный Картофель, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Борщ с Фасолью. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Печень Свиная, Капуста, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|