Derisglez's Journal, 31 October 2018

70
154.3 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 October 2018:
2345 kcal Fat: 88.12g | Prot: 108.22g | Carb: 253.99g.   Breakfast: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Huevo Frito, Marraqueta, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido. Lunch: Sprite Sprite (Botella), Arroz con Leche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Fideos, Bollos, Kardámili Aceto Balsámico, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Dinner: Espárragos, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Chuleta de Cerdo, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. Snacks/Other: Ron con Coca-Cola, Melelli Galleton. more...
losing 0.1 lb a week


Comments 
vamos bien ex suegra! jajsjs 😜 
03 Nov 18 by member: fersdasd
Gracias mi querido exyerno, se te extraña un montón!!!!😘😘😘 
04 Nov 18 by member: Derisglez

     
 

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