Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
208.6 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2018:
|
1192 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 40.10g | Carb: 166.62g.
Breakfast: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Болгарский Перец, Пшеничный Хлеб. Lunch: Панкейки, Пшеничный Хлеб, Тыквенный Суп, Песочное Печенье, Пшеничный Хлеб, Тыквенный Суп. Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Панкейки. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|