|
Сегодня у меня было контрольное взвешивание , за неделю ушло 1,800. Завтрак:рис,сыр и на десерт чернослив 😋
Diet Calendar Entry for 31 October 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 47.50g | Carb: 237.49g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Рис Вареный, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Карат Violette Cream Cheese, Помидоры, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сэн Сой Лапша Рисовая. Dinner: Фрутоняня Пюре из Брокколи, Манник. Snacks/Other: Манник, Нутелла Шоколадная Паста, Куриный Бульон или Консоме, Магнит Банан, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reqina_angel's weight history
|