Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
144.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 103.15g | Carb: 169.17g.
Breakfast: Апельсин, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, 4 Сезона Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Lunch: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Куриное Филе Вареное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|