Anyij's Journal, 30 October 2018

Pollo con Pure mixto, hoy es un día alto en ch y bajo en grasa
Estoy implementando 1 día a la semana alto en ch, 1 día moderado y el resto bajo en ch como siempre

Diet Calendar Entry for 30 October 2018:
1525 kcal Fat: 54.73g | Prot: 85.78g | Carb: 175.23g.   Breakfast: Carrefour Pan Mignon, Pan de Salvado, Sadia Pavita, Huevo, Naranjas. Lunch: Puré de Calabaza, Puré de Papa, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Puré de Papa, Puré de Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Sadia Pavita, Carrefour Pan Mignon, Gatorade Manzana, Mantecol Mantecol. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Anyij's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.