|
после протопанных перед сном 7км,можно и чайком горячим с запеканкой полирнуться!
Diet Calendar Entries for 30 October 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 118.26g | Prot: 58.03g | Carb: 30.78g.
Breakfast: Жирухи от Светлюхи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Лента Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Велком Бекон Сырокопченый, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Запеканка творожная с кокосовосметанной заливкой, Помидоры Черри, Хлеб из клетчатки, Суп из Сайры, Лента Детокс Фреш, Сыробогатов Масло Шоколадное, Физалис. more...
|
|
1883 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 2 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|