Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
116.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 85.70g | Carb: 136.44g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Приготовленные Грибы, Сливочное Масло, Омлет с Молоком. Lunch: Брынза, Бублик с Маком, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Dinner: Обычные Блины. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yarik.15's weight history
|