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430 Kalorien 200g Rumpsteak, 300g Blumenkohl, 100g Erbsen, Gemüsebrühe als Soße mit 1 Teelöffel Dinkelmehl angedickt.
Diet Calendar Entry for 30 October 2018:
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1586 kcal
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Fat: 35.38g | Prot: 107.40g | Carb: 208.84g.
Breakfast: Edeka Kokos Raspeln, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee, Alpro Soya Ungesüsst Ganze Bohne, Davert Nackthafer, Alnatura Aprikosen Getrocknet , Edeka Sultaninen, Äpfel. Lunch: Reiner-Maria Alpen-Joghurt 0,9%, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Naturgut Bio-Fusilli aus Roten Linsen. Dinner: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Meine Metzgerei Frische Rumpsteaks. Snacks/Other: Kaffee, Edeka Medjoul Datteln, Mandeln. more...
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 Comments
😋 Lecker, ich wünsche Dir einen guten Appetit 🙋 👍
30 Oct 18 by member: ogliako11
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30 Oct 18 by member: firam152
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