|
Мой лайтовый ужин)) салат ( 1 помидор, 1 огурец + зелень) и 2 яйца. Предпочитаю если делать, то делать красиво ))👌☝🏻
Diet Calendar Entry for 30 October 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 98.80g | Carb: 105.13g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. Dinner: Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Other: Царка Творог со Сливками 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
garry@'s weight history
|