Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
177.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
1853 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 63.28g | Carb: 226.58g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, МарС Сникерс, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Брокколи. Snacks/Other: Город Сыра Сыр Копченый, Светлое Пиво, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Сибирская корона Пиво Лайм. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liaisanka94's weight history
|