Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
180.8 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
965 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 58.70g | Carb: 110.79g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Меридиан Снежный Краб, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Меридиан Снежный Краб, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linden0476's weight history
|