Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
1180 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 40.93g | Carb: 173.53g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Danone Йогурт с Черникой, Кофе. Lunch: Печенья, Яблочный Сок, Сыр Российский, Олис Майонез Провансаль Чудовый, Салат из Свеклы с Чесноком, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Чай, Медоборы Торт. Dinner: Чай. Snacks/Other: Томатный Сок, Котлета Рыбная, Капустный Салат. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|