Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
187.8 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
2283 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 66.31g | Carb: 297.23g.
Breakfast: Сахар, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Останкино Салями Венская, Юбилейное Печенье Традиционное, KDV Крекер со Злаками. Lunch: Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Агуша Цыпленок и Говядина. Dinner: Чернослив, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Twix Mini. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|