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Hallo, liebe FSler!✌
Jetzt mal ne Frage an euch. Da ich momentan stille und paar Sachen nicht essen darf, wie alle Kohlsorten, keine Hülsenfrüchte (Bohnen, Linsen, etc.)und alle anderen Sachen, die schmecken wie Zwiebeln, Knoblauch und scharfe Sachen und mir langsam die Ideen ausgehen was ich essen kann ohne monoton zu werden ... was fällt euch noch ein? 🤔Vielleicht gibt es ja ein paar Mamas, die noch Ideen haben. 😊
Laufe momentan zwischen Salat, Paprika, Zucchini, Quark mit Obst, Brotzeit und Kartoffelgerichten Amok 🤣... Die Hauptkomponente (Fleisch, Fisch, Käse, etc.) macht ja nicht das Problem, es sind die Beilagen ... 😥
Diet Calendar Entries for 28 October 2018:
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1404 kcal
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Fat: 66.89g | Prot: 70.94g | Carb: 124.47g.
Breakfast: Kirschtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Schwartau Pflaumenmus, TiP Räucherlachs, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Sol&Mar Jamón Serrano, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry 1688 Mehrkorn. Lunch: Barilla Basilico, Clean Foods Rohnudeln, Dulano Lachsschinken, TiP Balkankäse, Rote Paprika. Dinner: Salzkartoffeln, TiP Matjesfilet Nordische Art. more...
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2341 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
😳 warum darfst Du das denn alles nicht ? mir fällt Spinat, rote Beete, Brokkoli, Dosenerbsen, Mais, Schmorgurken, Kürbis, chicore, Möhren etc einfallen
28 Oct 18 by member: sternspucke
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Das sind alles blähende Lebensmittel. Da mein Kleiner sich ohnehin schon Koliken (krampfartige Blähungen) hat, will ich ihn über die Milch nicht noch mehr blähendes geben. Scharfes Zeug z.B macht wunden Popo, genauso wie einige Obstsorten. 😑
Spinat, Möhren, gut! Hab ich auch schon gekauft 😊
Brokkoli und Chicoree sind Kohl, Erbsen sind Hülsenfrüchte ... 🙄
28 Oct 18 by member: Adelina aus K
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Was unternehmt ihr gegen die Koliken?
28 Oct 18 by member: näschen87
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Haben schon alles mögliche gemacht. Es sind vor allem diese 3-Monatskoliken, die viele kleine Jungs anfangs haben. Haben dazu Sab Simplex Tropfen und Kümmelzäpfchen. Außerdem Pupsgymnastik und Bauchmassage. Ich hab sogar einen Monat lang weitestgehend auf Milchprodukte verzichtet! Einfach abwarten ....
28 Oct 18 by member: Adelina aus K
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Was ist denn mit Pilzen, Schwarzwurzeln, Kürbis? Zb mediterrane Gemüsepfanne mit Zucchini, Tomaten, Paprika und Aubergine. Flammkuchen mit Kürbis. Schwarzwurzeln in Sahnesoße. China Pfanne mit Sprossen und aus dem Rest am Folgetag Frühlingsrollen. Rahmspinat mit Kartoffeln und Ei. Rote Beete vielleicht? Und verschiedene Eintöpfe gehen ja auch immer, auch mit wenig Gemüsesorten wie Möhren, Petersilie wurzel, Sellerie...
28 Oct 18 by member: xVax
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Bringt das was? Ggf. würde ich mit Milchsäurebakterien arbeiten. Die bauen die Darmflora auf.
28 Oct 18 by member: näschen87
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Man kann die Blähstoffe mit heisem Wasser ausbrühen. Und z.b. Erbsen aus Dosen haben auch viel weniger. Aber egal. Mein Doc hat damals gesagt, dass ich ruhig viel probieren soll, vorsichtig, da mein mini-Spinni eh Bauchweh hatte. Da muss aber jede ihren Weg finden. Alles Gute
28 Oct 18 by member: sternspucke
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Probier mal statt sab espumisan aus. Das hat bei meinem besser geholfen als das "Original". Ansonsten gibt's von wileda das bäuchleinöl. Damit den Bauch im Uhrzeigersinn massieren und zum linken Bein ausstreichen (wenn du das nicht sowieso schon machst).
28 Oct 18 by member: schildi84
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Danke xVax. Das sind gute Ideen 😘
28 Oct 18 by member: Adelina aus K
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Näschen87, wir haben BiGaia Tropfen über 3 Wochen gegeben. Hat sich gebessert, aber ist nicht ganz weg. Hab es jetzt abgesetzt und warte mal ab, wie es wird. Haben auch die Intervalle gestreckt von alle 1-2 Stunden auf alle 3-4 Stunden... Also bleibt nur stark bleiben und Liebe schenken ☺
28 Oct 18 by member: Adelina aus K
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Schildi, in Espumisan ist das gleiche drin wie in Sab. Haben auch Lefax probiert, war kein Unterschied außer, dass er keinen Bananengeschmack mag ...
28 Oct 18 by member: Adelina aus K
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Genau das fand ich merkwürdig. Weil es ja theoretisch das gleiche ist, sollte es ja genauso wirken. Hat es aber komischerweise nicht 🤷♀️
28 Oct 18 by member: schildi84
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meiner Tochter hat Kümmelöl geholfen, damit den Bauchnund die Fußsohlen massieren. Mit dem Kinderwagen über holprige Strecken fahren und den Zwerg in Fliegerstellung auf den Arm nehmen. Aber eigentlich kann man nur lindern und abwarten.
28 Oct 18 by member: fischi2
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Hol dir mal die Paderborner Pupsglobuli. Wir hatten die schöimme Zeit auch. Legacy und das übliche Zeugs kann man da echt vergessen
28 Oct 18 by member: Mignon981
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Danke für die lieben Pupstipps 😘. Machen wir alles mehr oder weniger schon😅.
Ich wollte ja eigentlich paar Rezeptideen 😁
29 Oct 18 by member: Adelina aus K
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Gerne. 😊 Ich könnte mich wahrscheinlich alleine mit Pilzen alleine vier Wochen ernähren, ich liebe Pilze. Hackfleisch Pfanne mit Pilzen, Hähnchen und grüner Pfeffer mit Pilzen, gefüllte Pilze, Pilze einfach hart angebraten mit Salz Pfeffer und Steak, Wildgulasch mit Pilzen, Omelette mit Pilzen, Jägerschnitzel, und das alles alleine mit Champis. Dann Waldpilzpfanne, Waldpilzrisotto, Pfifferlinge mit mageren Rohschinkenwürfel auf Salat, Pfifferlinge mit Knödel, Nudeln mit Pfifferlingen, ganz viele Gemüsepfannen mit Pilzen, Tortellini mit Pilzfüllung... Ich liebe Pilze 😂
29 Oct 18 by member: xVax
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Ginge überbackener Sellerie? Die ganze Palette von Zucchinigerichten? Kürbissuppe?
29 Oct 18 by member: leezah79
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@xVax, merkt man gar nicht mit den Pilzen. Aber klingt alles super. Ich schreib mir gleich in Ruhe alle Ideen auf ^^
29 Oct 18 by member: Adelina aus K
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@leezah, ich mag leider keinen Kürbis, zumindest nicht den klassischen. Wir wollen demnächst den Butternut probieren ... mal schauen ...
29 Oct 18 by member: Adelina aus K
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😁😂 Jaja, ich hab wirklich ab und zu wochen, da gibt es täglich was mit Pilzen und ich werd dann schief angeguckt 😅 egal. Was mir noch eingefallen ist eben, was ist denn mit Fenchel und Artischocke?
29 Oct 18 by member: xVax
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