Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2018:
|
1846 kcal
|
Fat: 148.54g | Prot: 72.80g | Carb: 58.34g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Roshen Лещина, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Кофе Эспрессо. Dinner: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе Эспрессо, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Roshen Лещина, Бургер Кинг Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|