|
Несмотря на КД движемся потихоньку)
|
129.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2018:
|
1746 kcal
|
Fat: 117.96g | Prot: 78.54g | Carb: 59.95g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Варенье из Смородины, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Сельдь под Шубой, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Хамовники Пиво Пильзенское. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tati_p's weight history
|