Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
105.8 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
|
1266 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 99.65g | Carb: 103.74g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Волжаночка Ряженка 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Морковь по-Корейски, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Яйцо. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Snacks/Other: Изюм (без Косточек). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tishnastya's weight history
|