Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 65.67g | Carb: 135.34g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Lunch: Котлета Куриная, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Финик, Nutty Day Арахисовая Паста, Салат Овощной, Котлета Куриная. Snacks/Other: Сливы, Суп с Яйцом, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerinagorbatenko's weight history
|