Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
166.9 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 83.09g | Carb: 107.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Икра Красная, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Репа, Желтая Зимняя Тыква, Творог (Обезжиренный), Картофель. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alex-diana's weight history
|