anafelipe1's Journal, 26 October 2018

O que é que eu faço com meu pai?

Diet Calendar Entries for 26 October 2018:
1029 kcal Fat: 42.20g | Prot: 56.21g | Carb: 103.76g.   Breakfast: Italac Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Mostarda Amarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Lunch: Habib's Suco de Acerola, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Cenouras, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Urbano Macarrão de Arroz Integral. Dinner: Catupiry Requeijão Cremoso, Coxinha de Festa. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Club Social Original. more...
2040 kcal Activities & Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Eu daria um grande abraço nele. 😊😊😊😊 
26 Oct 18 by member: Fatima Venites
Que perdição 😍 sinceramente eu não tenho psicológico pra resistir à uma coxinha tão linda kkkk 
26 Oct 18 by member: Iris_Cristiane
uhasuhasuavsiahs sempre há alguém na família que atus nessa parte (estragar a dieta).  
26 Oct 18 by member: marcelofontena
come uma e me dá a outra kkkkkkkk 
26 Oct 18 by member: Daiane Vieira Comeron
😵  
26 Oct 18 by member: Candida Joelma
Meu pai é assim tbm! nao pode me ver tentando! 😣 
26 Oct 18 by member: Jaque Pannek
🤣 pergunta se tem mais a ele kkkk 
26 Oct 18 by member: Dtheny
Comi as duas e fiz bastante bicicleta na academia kkkll isso não é nem metade da minha realidade  
26 Oct 18 by member: anafelipe1
😅Eita eita @anafelipe1 🚴🏼‍♀️💦 
26 Oct 18 by member: Dtheny
vamos falar serio agora? JOGA no Lixo na frente dele e diz que esse tipo de alimento não te faz bem. dê um bjinhos para não magoa lo e duvido que ele fará novamente. 
27 Oct 18 by member: morganafit
Kkkkkk não sou radical Morgana, sei que não me faz bem, mas me traz felicidade kkkkk fora que ele trouxe com todo carinho da viajem e nem me obrigou a comer, eu comi porque senti vontade e não dá pra matar. E jogar comida no lixo é um pecado enorme!!!! 
27 Oct 18 by member: anafelipe1
😍 
27 Oct 18 by member: Selma3105
Nossa que horror o conselho da Morgana. Depois de jogar no lixo na frente dele, tenho certeza que bjo nao vai sumir com o sentimento ruim q ele terá. Meu pai tbm sempre lembrava de mim e trazia coxinha, pq sabe q eu amo. Comer as vezes não vai te engordar, mesmo se tiver em low carb em fase de emagrecimento. Queremos tirar esses hábitos de frituras da nossa vida, mas jamais desrespeitaria meu pai dessa forma tão grosseira, ele só quer agradar, é uma forma de carinho. Come e continua na sua dieta normalmente, mas fala com ele q ta de dieta e não ta podendo comer, assim na próxima ele não traz. Se pensar em uma grosseria com o pai por causa de dieta, ai precisa tratar o psicológico antes de tratar de emagrecer. 
27 Oct 18 by member: Thaíla
joga no lixo algo que meu pai me trouxe!!! Eu JAMAIS faria isso, jamais!!! Nunca na minha vida faria uma grosseria dessas com meu pai. Gente pelo amor de Deus valorize seus pais/mães. Não criem atritos por algo simples e que certamente ele fez sem maldade. Se tem uma coisa nessa vida que deve ser prioridade para todos é família, dói muito perde alguém e só depois querer dá valor. Sejam gratos, diga com frequência que os amam.  
27 Oct 18 by member: Candida Joelma
"jogar no lixo"...quanto "terrorismo"...não é um único alimento que faz alguém ganhar peso,se estiver dentro das suas calorias diarias vc pode comer até 10 coxinhas hahaha...se uma pessoa da um conselho desse pra fazer com um pai!! imagine pra um estranho....#medo 
27 Oct 18 by member: Cristiane Silverio
Jogar fora kkkkkkkkkkk, só aqui mesmo 
27 Oct 18 by member: AndreSouza2022
fala sério, quem fala em jogar comida fora não faz a mínima ideia do que é passar fome ¬¬ aff 
27 Oct 18 by member: Iris_Cristiane
Como assim a pessoa aconselha a jogar comida fora? Tem tanta gente passando fome nesse mundo. Não se desperdiça nenhum tipo de alimento. Ah, e outra coisa, não se trata comida como lixo, não. Existem alimentos nutritivos e alimentos menos nutritivos, mas nunca alimentos descartáveis. Eu no seu lugar comeria e seria feliz. Como a Cristiane falou, não é um alimento específico que faz engordar ou emagrecer. O que conta é o balanço calórico, o nível de atividade física, a constância, a genética muitas vezes, enfim.  
27 Oct 18 by member: AryhFuzinelli
Não coma a menos que esteja em suas calorias diárias , guarde outro dia poderá comer 
27 Oct 18 by member: Raionydahiany
É só não comer direto. A cada 15 dias eu acho q ta bom! Kkkkkkkk Depois vc se esforça um pouco maais no exercícios e ta tudo certo. Seja Feliz gata! <3 
27 Oct 18 by member: Amelia Fit

     
 

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