Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2018:
|
2292 kcal
|
Fat: 124.60g | Prot: 110.27g | Carb: 188.33g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Просто Мёд , Творог 9%, Чай, Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Форель на Пару, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Натуральный Сыр, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Dinner: Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Шоколад, Кофе Эспрессо, Мерси Конфеты, Кофе Эспрессо, Кофе, Российский Темный Шоколад, Молоко Топленое 4%, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|