|
Неплохо меня вчера водичка залила!🤔 Главное не пойму с чего,грешу на кофе😌
|
182.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2018:
|
1642 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 79.30g | Carb: 213.83g.
Breakfast: Авокадо, Акконд Десарини Десерт, Ашан Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Помело, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Vici Крабовые Палочки Любо Есть. Snacks/Other: Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Mission Deli Тортилья, Ашан Сыр Рижский 17%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Брусникина's weight history
|