На обед сегодня опять омлет: поинтереснее, чем вчера, потому что с ветчиной и сыром, но такой же, как на завтрак. 323 кал. Теперь не хватает сладенького, время идти в магазин.
Diet Calendar Entry for 24 October 2018:
|
1951 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 84.31g | Carb: 212.62g.
Breakfast: Сахар, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Яйцо. Lunch: Orion Choco Pie Dark, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Яйцо. Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Ола ржа. Snacks/Other: Банан, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
25 Oct 18 by member: Monkery
|
Monkery, и я! Правда, этот получился не пышный, молоко и яйца были последние.
25 Oct 18 by member: myshka_bu
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|