Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
195.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 51.83g | Carb: 230.35g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Топинамбур, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Сахаром, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Даниссимо Творожок, Тефтели с Рисом. Dinner: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Сливочное Масло, Каша Рисовая, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|