Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
137.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2018:
|
2005 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 160.21g | Carb: 142.48g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Бабаевский Шоколад Горький, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Творожная запеканка, творожные булочки, Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Скумбрия, лапша, Лавина Хлеб Ржаной. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Грудки (Запеченые), Грецкие Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|