Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 115.66g | Carb: 135.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебпром Хлеб Пастуший, Аланталь Сыр Легкий 17%, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Корейка Фермерская. Lunch: Карусель Капуста Квашеная, Мороженое Пломбир Ванильный 500Г, Лапша Гречневая Вареная, Индейка Тушеная в Соевом Соусе. Dinner: Азбука Вкуса Стейк из Филе Индейки в Маринаде, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Ашан Помидор. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Лента Виноград Ред Глоб. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|