ostrogino's Journal, 23 October 2018


Diet Calendar Entry for 23 October 2018:
1453 kcal Fat: 68.26g | Prot: 80.42g | Carb: 138.49g.   Breakfast: Хурма, Омлет или Яичница, Шпинат, Гречка Отварная. Lunch: Киноа (Вареный), Milfina Hirtenkäse, Шпинат. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленный Шпинат (Свежий). Snacks/Other: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Авокадо, Яблоко Семеринка, Хлеб Цельнозерновой. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ostrogino's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.