Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 30.84g | Carb: 127.81g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кофе с Молоком. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Белое Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Драники. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|