|
вот это я пописила))
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2018:
|
1101 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 77.34g | Carb: 73.37g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Любимые Традиции Геркулес, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Семга Слабосоленая, Баклажан, Цветная Капуста, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Капустный пирог на тесте с творогом. Snacks/Other: Американо, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dar1369's weight history
|