Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
267.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 134.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 93.41g | Carb: 106.85g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Льняные Семена, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Капуста Тушеная. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок, Магнит Морковь Свежая, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ашан Киви. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bonita1963's weight history
|