кетозавтрак 772/20/71/11 КГу - 1,5 КГв - 0,5 АТу - 0,25 АТв - 0,23 ШГМ - 6724
Diet Calendar Entries for 22 October 2018:
|
2555 kcal
|
Fat: 232.60g | Prot: 64.97g | Carb: 50.87g.
Breakfast: Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Огурец (без Кожуры), Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Каждый День Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говяжий Бульон, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: Калина, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Сливки 20%, Творог 18%, Белый Город Сливки 33%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Говяжий Бульон, Кокосовое Масло, Жирные Сливки, Икра Лососевая, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
|
3565 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Reading - 3 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|