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70g 玄米おにぎり 作りおき҉٩(*´︶`*)۶҉
Diet Calendar Entry for 22 October 2018:
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1331 kcal
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Fat: 53.37g | Prot: 111.02g | Carb: 98.68g.
Breakfast: ローソン チョコチップスコーン. Lunch: サケの缶詰, 焼いた卵白, 炒り卵, 玄米（中粒、調理済み）. Dinner: 豚肉, コスモス もやし, ダイショー もやし坦々鍋スープ. Snacks/Other: マイプロテイン Impact Whey Protein, 玄米ごはん. more...
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