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Ach du sche....😱😱😱
Der Stressabfall sorgt wohl für einen Anstieg 🤔
Heute altbewährte Trinkkur und Bewegung.
Fühl mich auch in den bequemsten Klamotten nicht wohl...heute brauche ich definitiv ne 🚧🚦🚧
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166.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 October 2018:
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856 kcal
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Fat: 31.95g | Prot: 32.58g | Carb: 115.21g.
Breakfast: Kürbiskernbrötchen, Rucola , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Honig, Ziegenkäse, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Maxima Cappuccino Vanille, Ja! Schmand, Kidneybohnen (Dose), Rote Himbeeren, Champignons, Desira Sahne Kefir . more...
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gaining 15.4 lb a week
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