|
Я даже стесняюсь признаться, что это 5 бокалов сухого в ночь. Это же сколько во мне воды «гуляет». 😱А теперь что? Таблетки в сухомятку есть? 😂🤣🤣🤣
|
160.1 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2018:
|
1666 kcal
|
Fat: 153.33g | Prot: 56.31g | Carb: 8.82g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареное Яйцо, Быстро-Хлеб, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Масло Топленое, Excess Free Эклеры, Jarrow Formulas Масло МСТ. Dinner: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные, Куриная Грудка Отварная, Лента Кета Теша, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Быстро-Хлеб. more...
|
losing 32.4 lb a week
|
 Comments
Разве что частично :) Сама молодец.
21 Oct 18 by member: Graaf1969
|
Нет! Ваша помощь и наставления бесценны! Я бы так и тормознула, на 75. И сахара бы держались на 6. А теперь у меня новая цель😉спасибо!
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
|
Пошла гулять, магазины открылись😆
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
|
Оля. Спасибо. Приятно :))) Но все же - давай на "ты" :))))
21 Oct 18 by member: Graaf1969
|
Ведьма 🤔??? Так не бывает 😝🙈
21 Oct 18 by member: Penochca
|
Graaf, Гриш, ты бесценен😘так лучше? 😁
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
|
Penochca, сама в шоке! Но завтра будет такой же +. Но главное-я морально готова 😂😂😂
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
|
Ух ты, вот это да! Бывает, особенно на положительных эмоциях. Продолжай:)
21 Oct 18 by member: yulia.elesina
|
21 Oct 18 by member: CoachCockroach
|
yulia, я 4 раза на весы вставала😬думаю, с просонья мерещится 😂потом, может с весами что?🙃переставила даже и батарейки сменила🤣🤣🤣 нет! Результат тот же. Совокупность факторов 😉 и да. Эмоции прут! Я вчера пуховичок на зиму купила, во все зимнее завернуться можно, даже в шубу😁 российского 48! Приталенный, по фигуре! У меня есть талия оказывается!!!😳😆
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
|
И я так раньше могла, а теперь нини. Не знаю почему, но не пью вообще, ни грамма, уже 2 года
21 Oct 18 by member: lenacuba
|
21 Oct 18 by member: oh.lala
|
21 Oct 18 by member: Graaf1969
|
Прелесть, всем подняла настроение! Сейчас все дневник твой будут изучать:)
21 Oct 18 by member: yulia.elesina
|
Дневник? Так, ребята, в обморок не падать!🙃 это такое питание, кето называется😁вино не записывала😉
21 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|