Grasi Jorge's Journal, 20 October 2018

Almoço de sabadão😋

Diet Calendar Entries for 20 October 2018:
507 kcal Fat: 27.41g | Prot: 43.26g | Carb: 24.37g.   Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Contra-filé Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Tomates Cereja, Salada de Acelga, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). more...
2304 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
preciso de ajuda como faço para fazer um plano alimentar? assinei o aplicativo e não sei como funciona. 
20 Oct 18 by member: Samlima2008
Legal vc procurar um nutricionista e usar o app como orientador por exemplo para controle de quantidade . Ok bjs espero que ajude 
20 Oct 18 by member: Grasi Jorge

     
 

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