catwomen0784's Journal, 20 October 2018

Mal eine dezente Frage die bestimmt schon 100 mal gestellt wurde.
Wie haltet ihr das mit dem wiegen?
Wann?
Wie oft?

Motivierte Grüße. 😂

Diet Calendar Entries for 20 October 2018:
1400 kcal Fat: 43.01g | Prot: 55.67g | Carb: 204.34g.   Breakfast: Möhren, Carat Croutons Pinienkerne, Mais, Rote Paprika, Tomaten, Brombeeren, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Jacobs 2 in 1, Mühlhäuser Pfirsich-Maracuja, Aldi Kräuterquark, Filinchen Low Carb. Lunch: Spiegelei, Croutons, Gurkensalat, Salzkartoffeln. Dinner: Meine Zeit Bunter Gemüsesalat, Apfel, Melone (Muskmelone), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Other: Möhren. more...
311 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Ich für meinen Teil wage mich Sonntags früh nach dem aufstehen auf die Waage. 
20 Oct 18 by member: catwomen0784
Ich wollte ein mal im Monat mich wiegen Dann hab ich leichte Veränderungen gemerkt musst doch wissen ob das klappt so wie ich das angehe Ich wiege mich jeden Freitag 
20 Oct 18 by member: xssi
1x die Woche sonntags 
20 Oct 18 by member: Tanja.Adami
1x die Woche freitags  
20 Oct 18 by member: julia.d.85
Täglich gleich nach dem Aufstehen und Toilettengang, außer ich übernachte auswärts. 
20 Oct 18 by member: Deliara
Mach es jeden Tag, Vergleich den Wert mit dem von 5 Tagen zuvor. Dann spielen dir Schwankungen keine bösen streiche 🍂✨ 
20 Oct 18 by member: wuschal
täglich morgens. Könnt gar nicht anders😂 Allerdings für Leute die sich von Schwankungen verrückt machen lassen, würde ich täglich nicht empfehlen. 🤔 
20 Oct 18 by member: Nogura
Jeden Montag morgen :) 
20 Oct 18 by member: kaevy

     
 

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