Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
160.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 67.83g | Carb: 138.27g.
Breakfast: Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Сосиска Куриная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: KDV Конфеты Bonjem Дробленый Фундук, Кофе с Молоком, Хурма, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Обычное Пиво. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
gosinspektor1331's weight history
|