headovermeals's Journal, 19 October 2018

На протяжении нескольких лет пью Matcha Latte 🍵
Лучше любого десерта и кофе 😋

Diet Calendar Entry for 19 October 2018:
935 kcal Fat: 27.69g | Prot: 118.99g | Carb: 56.20g.   Breakfast: Окское Яичный Белок, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dinner: Nutiva Кокосовое Масло, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: MRM Matcha Green Tea Powder, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Согласна А какие компоненты? Молоко покупное?🙏🏻 
19 Oct 18 by member: Bavariamunchen
Молоко покупное Люблю на миндальном и кокосовом 😍 Иногда на соевом делаю, сегодня на коровьем низколактозном Parmalat. Купила овсяное, попробую на неделе сделать на нем.  
19 Oct 18 by member: headovermeals
1 ч.л. Матча на 250-400 мл напитка. Если я делаю на обычном молоке, то смешиваю его с водой в пропорции 3:1, допустим. И ложечку сахзама по настроению. Сначала растолочь в горячей воде матчу, молоко взбить и все смешать.  
19 Oct 18 by member: headovermeals

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



headovermeals's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.